Да ФНЧ должен подойти, наша частота 4 кГц. В принципе рамку можно и вгонять в резонанс, а можно попробовать сделать маленькую маглуп - скажем на оправке 10 см диаметром намотать 10-12 витков проводом 1мм, можно голым если с шагом сделать. Настроить конденсатором на 5 МГц, сделать отвод от одного витка, подключить анализатор НаноВНА.
С одной стороны, чем меньше антенна, тем меньше помех. Полезный сигнал у нас имеет хороший уровень, проявится при медленной развертке.
У меня сейчас в помещении антенна диаметром сантиметров 7, пассивный смеситель на диодах, и входной регулятор звуковой карты стоит на минимуме (0 дБ, маскимум 60 дБ). В Спектрумлаб еще у меня АРУ включена, поскольку днем сигнал очень сильно падает по уровню